Yogainfo

Waarom Yoga?

De voordelen van yoga zijn eindeloos. Je kunt aan yoga beginnen om soepeler, flexibeler en sterker te worden. Maar je zult ook ontdekken dat je dieper gaat slapen. En dat je je beter kunt concentreren op je werk. Zodra je regelmatig yoga begint te beoefenen, zul je waarschijnlijk veel van de onderstaande veranderingen merken:
De effecten van Yoga op je leven

  • Betere focus op het werk
  • Spirituele bewustwording
  • Verbeterde slaap
  • Meer energie
  • Afname van rugpijn
  • Gelukkigere stemming
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Volledig potentieel benutten
  • Een rustigere en stillere geest
  • Evenwichtige stemming
  • Verbeterd atletisch vermogen
  • Gewichtsverlies
Critical Alignment

Last van rug, nek & schouders?
Critical Alignment Yoga - Woensdag & vrijdag ochtend
Meer info

Ashtanga Yoga
Yogalates

Waar het Oosten het Westen ontmoet.
Yogalates is een fusie tussen Yoga en Pilates.
Meer info

yogalates
Begin met YOGA

Yoga voor beginners
Nieuwe cursussen voor beginners - dinsdag avond & zaterdag ochtend
Meer info

yogalates