Qigong workshops

Geef je immuniteit een boost!

„Xiao Huan Gong“ – de Qigong van de kleine Verjonging  – was in de oudheid een taoïstische Qigong voor keizers. Deze Qigong vorm wekt vitaliteit en geeft je een boost.

Deze vorm van Qigong bevordert de celstofwisseling en dit zorgt aldus voor het “verjongen”. De cellen worden geprikkeld en ontgiften het lichaam. De bewegingen versterken de seksuele kracht en heeft een positief effect op de stofwisseling, inwendige organen en kan helpen bij gewichtsvermindering.  Voor vrouwen heeft het een zeer harmoniserend effect bij buik- en menstruatieklachten en heeft het een diepgaand effect tijdens de menopauze. De vorm stimuleert de hormoon productie, stimuleert spier opbouw en verwarmt de buik.

Qigong van de “Zwemmende Draak” brengt niet alleen vreugde tijdens de training, maar maakt de rugspieren ook heel voorzichtig los en versterkt ze. De rug wordt soepel en flexibeler in alle richtingen.

Door de stille fase op het einde wordt ook je prenatale Qi (levensenergie) versterkt.

Zondag 26 mei van 14u tot 16u30  -> 25€

Met Qigong de zomer ingaan!

Zondag 30 juni van 14u tot 16u30 -> 25€

Openen van het hart en kalmeren van de geest

De zomer is een tijd van vreugde en plezier. De zon komt vroeg op en gaat laat weer onder. Bloemen staan in volle bloei. Tijdens deze workshop ontdekken we de invloed van de zomer op ons dagelijks ritme, wat het met ons doet, met ons lichaam, onze organen, onze stemming. De zomer staat in het teken van het hart. Met interessante weetjes en een specifieke Qigong vorm verhogen we ons energiepeil en bewegen we onszelf op een zachte wijze naar een nieuw seizoen.
Door het beoefenen van een gerichte Qigong vorm stimuleren, activeren en versterken we onder andere ons hart en de dunne darm. Ga naar buiten, geniet van het zonlicht en maak plezier.

Docent: Hilde Steyaert

Locatie: Yoga Studio Roosendaal 
               Raadhuisstraat 62B –  Roosendaal

Prijs: 25€

Heeft u interesse in Qigong? Laat het ons weten! Voor informatie en inschrijving stuur een e-mail naar hilde@humandimensions.be

Hilde Steyaert | HumanDimensions

hilde@humandimensions.be

 +32 488 235 225

Save the dates:

25 augustus: Het ritme van Taichi Qigong als basis voor dans

15 september: Met Qigong de herfst ingaan! Breathing Qigong – een verwenning voor de longen! 

20 oktober: Ontspan en versterk je rug met Iron shirt Qigong en TaoYin

17 november: Met Qigong de winter ingaan!

Critical Alignment

Last van rug, nek & schouders?
Critical Alignment Yoga - Woensdag & vrijdag ochtend
Meer info

Ashtanga Yoga
Yogalates

Waar het Oosten het Westen ontmoet.
Yogalates is een fusie tussen Yoga en Pilates.
Meer info

yogalates
Begin met YOGA

Yoga voor beginners
Nieuwe cursussen voor beginners - dinsdag avond & zaterdag ochtend
Meer info

yogalates