Hatha Yoga Nidra

HATHA YOGA NIDRA

Tijdens de Hatha Nidra Yoga les beginnen we, na enkele ‘aardingsoefeningen’ met eenvoudige houdingen (asana’s) die elkaar in een geleidelijk,  rustig tempo opvolgen, zodat je langzaam helemaal in het nu van hier aankomt, waardoor rust in lichaam en geest ontstaat. Tussen de houdingen door zijn momenten voor adem oefening (pranayama). Tijdens de les wordt toegewerkt naar een langere periode van eindontspanning (savasana). 

Docent: Wim
E-mailwim@yogaroosendaal.nl
Mobiel: 06-12582833

Dinsdag
20.30 – 21.45  

Reserveer je les via ons online systeem


Proeflessen Yoga Studio Roosendaal

Beginnen met yoga?

Yoga Studio Roosendaal is een fijne omgeving om te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen. Kom in alle rust kennis maken met de verschillende docenten en yogastijlen. We bieden de mogelijkheid bij iedere docent éénmalig een yogales te komen volgen voor een sterk gereduceerd tarief van € 5,- per proefles. Klik hier om een proefles te boeken.
Critical Alignment

Last van rug, nek & schouders?
Critical Alignment Yoga - Woensdag & vrijdag
Meer info

Ashtanga Yoga
Yogalates

Waar het Oosten het Westen ontmoet.
Yogalates is een fusie tussen Yoga en Pilates.
Meer info

yogalates
Begin met YOGA

Yoga voor beginners
Nieuwe cursussen voor beginners - maandag avond & zondag ochtend
Meer info

yogalates